প্রবোধ চন্দ্র দে ১৯১৯ সালের ১ মে কলকাতায় (বর্তমানে কলকাতা) মহামায়া ও পূর্ণ চন্দ্র দে-এর ঘরে একটি বাঙালি পরিবারে জন্মগ্রহণ করেন।
তিনি ১৯২৯ সালে স্কুলে স্টেজ শো করা শুরু করেন। তিনি স্কটিশ চার্চ কলেজিয়েট স্কুল এবং স্কটিশ চার্চ কলেজে পড়াশোনা করেন। তিনি তার কলেজের দিনগুলিতে গোবর গুহের কাছ থেকে প্রশিক্ষণ নিয়ে কুস্তি এবং বক্সিংয়ের মতো ক্রীড়া ইভেন্টে অংশগ্রহণ করেছিলেন। তিনি বিদ্যাসাগর কলেজ থেকে স্নাতক হন।
ভারত সরকার তাকে ১৯৭১ সালে পদ্মশ্রী, ২০০৫ সালে পদ্মভূষণ এবং ২০০৭ সালে দাদাসাহেব ফালকে পুরস্কার দিয়ে সম্মানিত করে।
